父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则，然后遵守，如果规则被破坏，让孩子养成自律的方法介绍，那就要去承担后果。比如，对于小一点的孩子，如何让孩子养成自律的方法，如果另外一个孩子拿了他的玩具，辱骂他或是推他，他会有什么样的反应；而对大一点的孩子，可以模拟如何抵抗压力或是在危险境况下应该怎么办等等。同时，睡眠的时间安排也是很重要的，以保证孩子们可以获得足量的休息。你可以尝试把孩子每天做的事情拍摄下来贴在墙上，这样孩子就可以根据自己以前的方式慢慢的学会一些简单的事情。”。制定规范规则根据孩子的年龄规范孩子的行为。孩子们需要知道如何为自己做出健康正确的选择。角色扮演同样是一种很有效的培养孩子自律的方法...
