建议老年人在平常多进行社交，老人发胖是什么原因导致的，多与同龄人聊聊天，这样不仅能让心情更加愉悦，还能增加运动的频率。每天坚持每天坚持跳广场舞，能够增强体力，注意这4个因素，避免四肢僵硬，让身材变得苗条，改善肥胖问题。人在进入老年之后，身体分泌的激素会大大减少，从而出现内分泌失调的状况。肥胖对于身体健康并不是一件好事，过度肥胖还会这疾病找上身来。随着年龄的上升，就会出现肌肉萎缩。 坚持运动这时如果不注意饮食，就会导致身体堆积热量，诱发肥胖。老人发胖是什么原因导致的？ 社交 多喝开水老年人很容易存在失眠问题，长期睡眠不足会让人体的激素紊乱，影响身体分泌瘦素。 细胞生长速度下降无论什么年纪，只要...
