对于那些脾胃不好的人群来说，经常会出现腹胀、腹泻还有就是消化不良的情况，在面对这种情况的时候，想要和大家说的就是经常按摩自己的脚踝就可以了，按摩足踝有什么用，特别是对于一些女性而言，你们如果出现了以上这些情况，更加需要这么做。脚部是承接整个身体重量的部位，因此大家在日常的生活中如果不注意对脚部保养，女人经常摸脚踝有什么好处，那么就会让脚部过早的衰老。减缓心脏负担其实在脚踝的周围分布着非常多的血管、神经以及淋巴管。特别是对于那些长时间不运动，久坐的女性而言，你们在日常的生活中更加需要注意多按摩自己的脚踝，这样才能够让身体中的血液循环运行顺畅，从而更好的保护好自己的心脏。...
