文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。霜降时节菜谱精选，霜降时节，其实藕也是丰收的时节，这时候的藕特别的鲜嫩，而且藕当中富含的各种维生素以及营养物质特别的好，霜降吃什么菜谱，因此适合在霜降时节吃。霜降时节也是天麻大丰收的时节，这时候的天麻有非常好的滋补作用，因此将天麻切片与食材放在一起炖，比如天麻炖鸡，是会有非常好的食补作用。材料：香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。霜降吃什么菜谱乌鸡块放入沸水锅中焯水，除去血污，捞出后再冲洗干净，沥净水。猴头菇鸡汤霜降时节菜谱精选做法：陈皮洗净、老姜洗净切片，老鸭洗净，斩成大小适中的块，放入沸水中焯烫去除血沫。1.羊肉汤适合秋季保...
