绿豆芽生活中去湿气的食物有哪些，因此，经常吃的话可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病都特别有益。去湿的食物，薏米辣椒也是非常不错的一个选择，在去湿气方面可以起到不错的效果。赤小豆在中医学中，赤小豆有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效小。因为辣椒可以让人发汗，它的味道比较辛辣，吃了辣椒之后，大家体内的湿气就随着汗水发散出去了。大家将薏米和红豆搭配在一起，熬粥吃，长期坚持下去的话，体内的湿气都会跑掉了。不过，苦瓜是寒性食物，体质比较虚寒的人不能吃太多的苦瓜了。对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困的患者来说，疗效是非常好的。苦瓜也是一种可以去湿气的食物，它具有清热解毒等等功效。...
