一片带皮柠檬要泡一扎水，能倒3-4小杯。一个大柠檬可以泡5-7升的水，足够一个人喝两三天的。泡柠檬水放几片柠檬比较好，和白开水相比，柠檬水因为多了那么一丁点柠檬味道，显得更清新、更好喝一点。柠檬水要泡很浓吗，泡柠檬水放几片柠檬比较好很多人喝柠檬水的时候，由于味道太酸，喜欢加入一些糖或者蜂蜜来调味，不论是糖还是蜂蜜，都相当于增加了糖的摄入，少糖也是健康饮食的基本原则，糖的增加也会增加热量，过量可能会带来超重或肥胖的风险。柠檬味不需要太重，有淡淡的味道就可以，太酸了会倒牙，也会影响口感。明白了这个道理后，大家就可以不用纠结为啥自己泡的柠檬水没有外面买的饮料好喝了。一定要淡，不加糖能量低。它绝对不...
