因为它与人体汗液的成分相似，可以温和快速地补充身体流失的水分和电解质，保持身体的平衡。柠檬做电解质水要加糖吗，电解质水有什么作用这样不仅可以补充电解质，柠檬做电解质水要去皮吗，还可以补充维生素c，提高身体免疫力！不需要去皮。柠檬做电解质水一般是不需要去皮的，但是需要加糖，还要加盐，这样才可以调配出来。电解质水是指添加了人体所需电解质的水，如钠、钾、钙、镁血浆和其他营养物质。如果你一起喝，你可以吸收最多的营养。同时，由于电解质水中含有维生素b6，可以减轻肝脏和肾脏的负荷，促进身体的新陈代谢。柠檬做电解质水要加糖吗柠檬泡水时不必去皮，因为柠檬皮中还含有一定的营养成分。...
