火龙果长期食用，可以提高人体免疫力，减肥可以吃的水果有哪些，可以达到瘦身的效果。葡萄柚中所含的维c与人体胶原蛋白合成，可以促进抗体生成，它最大的功效就是美容养颜、减肥瘦身。哪些水果适合在减肥期间吃，猕猴桃香蕉苹果它里面含有植物蛋白，并且维生素和矿物质、膳食纤维维c含量比较高。菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，能够分解食物中的蛋白质，促进肠胃消化。它含有一种果胶，能够调节肠道菌群，促进排便。...
