（然后给它们描边，右边用蓝色笔画上海浪，防溺水手抄报，用黑色笔画一头鲸，左下角画一棵椰子树，上面画上几个椰子，下面再画一个小人，画上海浪。这个模板很实用，抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。防溺水手抄报文字内容参考：两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。防溺水手抄报排版方法：上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露...
