玉米中含有较多膳食纤维，在减肥期间可作为主食食用，适量食用不会摄入多余的脂肪，也可以增加饱腹感。减肥的人晚上吃玉米饼可以吗，对于减肥的患者在饮食方面一定要特别的注意，特别是在晚上最好不要吃一些主食，应该多吃新鲜的蔬菜和水果比较好，减肥期间吃玉米饼会胖吗最新，在中午的时候可以少量的吃一些主食，早餐的时候适当的多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，能够补充身体当中所需要的营养。我们之所以会变胖，是因为热量摄入超标，和具体的食物没有关系，会不会变胖取决于吃多少。玉米为粗粮，合理使用，能改善血糖，有助于控制体重。对于减肥期间吃玉米饼会不会胖，主要取决于你所食用的时间或是用量，一般来讲适量食用玉米饼子一般并...
