注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性和油腻食物，酵素果冻的副作用与危害性，注意多喝水。酵素果冻是比较受欢迎的一种减肥瘦身产品，它可以起到很不错的功效与作用，酵素果冻偶尔吃一次清肠吗，很多人都会经常吃酵素果冻。酵素果冻当中含有较多的酵素成分，能够改善肠道功能，促进肠胃蠕动，润肠通便，还可以减肥瘦身，要按照正确的用法用量进行。有的人反映吃了酵素果冻之后出现腹泻的情况，这是因为酵素果冻导致肠道内菌群失调出现腹泻，那一定要仔细看一下酵素果冻的使用方法和使用的量是不是正确，如果没有正确用量就会出现腹泻的情况的，影响正常的新陈代谢，危害健康。酵素果冻减肥人群特别喜欢，吃酵素果冻会有效提高身体机能，提高新陈代谢能...
