所需材料：银耳、冰糖、莲子、百合、枸杞。，把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；高压锅熬干莲子需要多少时间，把撕成小片的银耳放入高压锅内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲半小时；最后放入百合和枸杞再煮钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用即可；...
