菜花：菜花清煮也能有很鲜美的滋味，因此很多人都喜欢吃。山药：这主要是从中医理论出发的考虑，中医认为山药健脾益胃、滋肾益精，而糖尿病在很大程度上与人体的肝肾脾相关，很多人都不知道，正好对应。四季豆：但是需要提醒，四季豆一定要加热至氏度以上才能彻底煮熟，糖尿病最怕的八种蔬菜，不然很容易发生中毒事件。但是需要提醒的是，菜花不宜煮得过烂，否则会导致营养成分的流失。蚕豆：蚕豆中的膳食纤维丰富，这可在一定程度上降低餐后血糖值，神奇的是，它还能预防高血压并发症。可调节血糖。...
