脑供血不足首先会引起患者出现缺氧情况，最明显的症状是头晕。年轻人脑供血不足怎么办，频繁吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡速度。应该适当增加身体锻炼，促进全身的血液循环，增加脑部供血能力；，每天喝水；多吃五谷杂粮，不吃垃圾食品和油炸烧烤类食物，减少对大脑的影响；...
