随即取出去皮去瓤，番茄粥：
苹果麦片粥：
原料：燕麦片、牛奶、苹果、胡萝卜。
将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好；
将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及四分之一杯水用文火煮；
煮开后再放入匙擦好的苹果直至煮烂。
芋头粥：
原料：芋头、肉汤、酱油。
将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净；
将芋头炖烂后捣碎并过滤；
将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅拌；
煮至粘稠后加酱油调味。
番茄粥：
原料：番茄、米饭、海带清汤、盐。
将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎；
将米饭和海带清汤倒入小锅是煮；
煮好后加入番茄，加盐调味。
