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女性秋季养生小常识有什么,女性秋季养生小常识

药物养生:秋季药补的基本原则应以滋润为主,女性秋季养生小常识,忌耗散。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品,比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹,精致典雅、豪华大方,彰显高贵品质。女性秋季养生小常识有什么,房事养生:在秋季应注意顺应自然界收藏的规律,节制房事,蓄养阴精。饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。此外,秋季主养收,可适当喝些鸡汤、骨汤等。...

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