可健脑益智；运动后可以消耗脂肪；
适合女生学的体育项目：
游泳，游泳可以增强体质，增强抵抗力；
排球，可以改善体型及姿态 ，调节脾肾功能；
体操，可以提高心肺功能，促进血液循环；
乒乓球，可以提高协调性，可健脑益智；
滑冰，滑冰属于有氧运动，运动后可以消耗脂肪；
羽毛球，打羽毛球可以调动全身肌肉，能够帮助减脂塑形。
