做法：取燕麦片加入水，牛奶冲麦片牛奶用冷的可以吗防止产后便秘。一般情况下是不可以用冷牛奶冲麦片的。煮钟在加入牛奶同煮钟，
一般情况下是不可以用冷牛奶冲麦片的。
还是应该用热牛奶，如果用冷的牛奶，麦片会冲不开。
牛奶燕麦片做法。
材料：燕麦片、牛奶、水、白糖。
做法：取燕麦片加入水，煮钟在加入牛奶同煮钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。
功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。燕麦粥不但能安神，还可以润肺通便，防止产后便秘。
注意：由于一般的燕麦片比较硬，煮起来费时间，建议使用快餐中的燕麦片。
