黑木耳，红枣。枣必须要求全干的，木耳和红枣一起煮有什么效果，最好在夏天炖制。注意事项肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。，黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，黑木耳有助祛除黑斑。黑木耳红枣粥红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过。...
