花生和南瓜可以同吃吗？

花生和南瓜同吃不会产生对人体有害的物质。花生和南瓜可以同吃吗小南瓜削皮后切成小块备用；

花生和南瓜同吃不会产生对人体有害的物质。

南瓜花生红枣汤的做法：

用料：小南瓜、花生米、枸杞、红枣、蜂蜜。

步骤：

南瓜切成两半，用挖球器挖出南瓜内瓤；

小南瓜削皮后切成小块备用；

.锅中倒入适量清水，放入花生、红枣、枸杞，大火煮滚后，转小火煮钟；

倒入南瓜球再煮钟；

熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。