材 料:鸡腿。花旗参、枸杞子、红枣。
调味料:盐少许。
疗 效:枸杞子养血明目,花旗参增强补气,红枣有促进皮肤美白的效果。
做法:
先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮钟,熬煮出中药汤来。
鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
起锅前放入少许盐调味即可。