螃蟹菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，寒露当天吃什么最好，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。饮食养生应在平衡饮食五味基础上，适当多食甘、淡滋润养生的食品，寒露节气当日吃什么食物最好，既可补脾胃，又能养肺润肠。寒露不摘烟，霜打甭怨天。寒露还要吃花糕，花糕因“糕”与“高”谐音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。蒸食螃蟹最营养！寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。于是，民间就有了“寒露吃...
