泡脚水温度要适宜，不能用温度太高的水哦！最佳的暖脚方法是什么，室内/室外毛绒鞋。睡前半小时穿一双毛茸茸的袜子。最佳的暖脚方法，跳绳。做一些睡前的拉伸运动，让身体温暖起来再睡觉。拿个热水袋放被窝里暖脚用。睡前泡脚。...
