通过自我调节，适当的饮食和运动，可能需要2-3个月。年轻人植物神经紊乱多久自愈，镇静药物有一定的依赖性，一般不建议长期使用。植物神经功能紊乱会引起眼睛不舒服吗植物神经功能紊乱会死人吗，如果患者有严重的睡眠障碍，也可以使用镇静剂。 自主神经系统障碍是由于长期的精神压力、较大的心理压力或精神刺激而引起的一系列症状群，主要表现为情绪不稳定、易烦躁和焦虑，有时还会出现抑郁症状或睡眠障碍。患者可出现心前区不适、心悸、胸闷、气短或呼吸困难或心前区压力。 自主神经功能障碍在年轻人中很常见。 一定保持乐观平和的心态，树立战胜疾病的信心，不要给自己太大压力，尽量不要定太高的目标，多参加一些有趣的娱乐活动，多...
