多呼吸新鲜空气。如何缓解孕吐，在身体补充较为充分的维生素，如维生素bbc等，都能缓解孕妇的孕吐情况，最好在饭前服用。孕吐严重怎么办，早上喝一些姜水。做适量运动。事实上有不少孕妈妈都会因为怀孕较早而无法接受，从而造成了孕吐，这时候就要家人、朋友的开导，舒缓心理压力、如果平时孕吐较为严重的话，在饮食上面就应该选择清淡一些的，不宜吃油腻的东西，这只会加重反应...
