可调节肠胃功能：酸奶能抑制肠道围败菌的繁殖，从而有调节肠道菌群、增强机体抗病的能力。孕妇可以喝酸奶吗，孕妇喝酸奶的好处：增强吸收率：酸奶是营养健康食品。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。容易消化吸收：酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，孕妇喝酸奶的好处，由于它所含有的特殊成分，更助于胃肠道的消化和吸收。补充钙质：牛奶是人体补钙的最佳食物来源，发酵作用使牛奶中的一部分钙变成了离子钙，乳蛋白质的分解物—一活性肽也能促进人体对钙的吸收。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。...
