去核红枣，材料：鲜土茯苓，土伏苓煲汤一次可以放多少呢材料：鲜土茯苓，做法：鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片，做法：鲜土茯苓刮皮切块，水。
土茯苓不但可以起到很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，不同的汤所放土茯苓量不同。
鲜土茯苓牛大力猪骨汤
材料：新鲜土茯苓和鲜牛大力各，无花果，去核红枣，猪脊骨，姜，水适量。
做法：鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片，猪脊骨洗净切块汆水，煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，文火煲两个小时，下盐调味即成。
鲜土茯苓绿豆薏米汤
材料：鲜土茯苓，绿豆，生、熟薏米各，陈皮一角。
做法：鲜土茯苓刮皮切块，绿豆和薏米洗净稍浸泡，陈皮泡软刮去白瓤，将所有材料放入煲内，下水武火煮沸，转中小火煲一个半小时即可饮用。
鲜土茯苓赤小豆排骨汤
材料：鲜土茯苓，排骨，赤小豆，姜，水。
做法：鲜土茯苓刮皮切块，赤小豆洗净，排骨洗净切块，将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料煮开，转中小火煲一个半小时即可，加适量盐调味饮用。
