山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块；，材料：铁棍山药、胡萝卜、黑木耳、青蒜、油、盐、姜、鸡精。待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒钟；铁棍山药怎么做好吃，待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可。把山药片与黑木耳放入开水焯钟捞出；...
