热风吹面。盐水漱口。两手对搓，10个小妙招，让你秋冬不生病，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。先用红糖加适量水，天气转凉易感冒，煮沸后加生姜与萝卜几片，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。可乐煮姜。红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红枣、沙棘、柿子等含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。喝白开水。呼吸蒸汽。姜糖+萝卜水。冷水浴面。热水泡脚。...
