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跆拳道怎么练习,跆拳道学习技巧

侧踢动作的主要攻击部位有膝部,腹部,肋部,胸部和头面部。跆拳道怎么练习,后踢动作的主要攻击部位有膝部,腹部,裆部,跆拳道学习技巧,胸部和头面部。下劈:实战姿势开始。双腿连踢:两条腿连续进行两次以上的进攻。右腿落回原地成实战姿势。发力后没起腿路线收腿,放松,重心落下(原处或向前均可),再次回到实战姿势。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前。横踢:跆拳道学员黄带的腿法,也跆拳道中最主要的实战腿法;实战姿势开始。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。劈腿的主要攻击...

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