酸奶日常生活中很多人喜欢喝，一些酸奶中添加了一些糖分，常喝酸奶对身体有哪些好处，如果不注意的话，是有导致龋齿的，那么，常喝酸奶对身体有哪些好处？酸奶会腐蚀牙齿吗，美容同时，酸奶经过胃消化分解后生成的物质，能够通过促进胃里消化液的分泌，从而增进食欲以及促进营养物质的吸收和利用，并抑制有害菌的生成。牛奶中钙含量较高，且容易被人体吸收，牛奶经过加工发酵制成酸奶后，里面含有的钙、无机盐等并不会发生损耗。酸奶因其含有有益菌，有助于调节肠道健康，促进营养物质的消化吸收。酸奶中含有的维生素b族和sod酶，有助于加速体内细胞新陈代谢，清除自由基，能够使皮肤更加细腻有光泽，起到美容、养颜、抗衰老的作用。常喝酸...
