准备材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少许。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。水果汁的最佳搭配方法，准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。成份：维他命a、b、c、e、铁、磷、纤维素等。西瓜黄瓜汁：利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料，含有丰富的维他命a、bbc、氨基酸及矿物质，水果汁的营养搭配技巧，对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。酪梨牛奶：美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。做法：将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁；榨汁完成后加入柠檬调味即可。成份：维他命a、钠、...
