牡蛎肉质鲜美、营养丰富，但是却属于寒性食物。十种极寒食物，马齿苋含有丰富的维生素，不仅可以清热解火、去肿利尿，并且还具有药用价值。螃蟹含有大量蛋白质和营养物质，但是却属于寒性食物，十种极寒食物有哪些，有活血化瘀的功效。鸭肉不适合大量摄入，因此在食用鸭肉的时候，一天的摄入量保持在30g左右即可，过量可能会引起胃部不适。蚌肉和牡蛎一样，富含丰富的蛋白质和氨基酸，对人体所需的营养物质有帮助。梨子其实也是寒性食物，但是只要不食用过量就不会有事。田螺味道鲜美，具有丰富的蛋白质和营养元素，但是田螺是寒性食物。虽然甲鱼非常补身体，但是甲鱼其实也是寒性食物，一般生病的人食用甲鱼可以活血化瘀，增强人体血液循环...
