要健壮身体可以试试这样做，选择判断能力、时间利用能力、创造能力、社交能力、信息利用能力、工具利用能力等，为处世立身成功者所必备。能力可分为一般能力和特殊能力。适应能力差怎么办，这种适应任务的完成条件里，往往还必须有一定的创造能力、社交能力、信息利用能力和工具运用能力。要充实知识的储备仓库现代社会又是一个信息社会，倘若你没有一定的知识储备，无法获取有用的信息，那么在这个越来越光怪陆离、纷繁复杂的社会里，你就如同瞎子、聋子一样，无法定向，无法从容处之。基础能力、一般能力是成功的基本要素。...
