乌鸡一只。芦笋炖乌鸡怎么做，芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存.芦笋炖乌鸡如何做，鸡切块焯一下水去血腥，放料酒、老姜。烹饪技巧：...
