原因:米饭作为主食内含丰富的淀粉,步骤:用保鲜膜包好放入冷冻时左右;二者搭配可以互相补充营养。米饭加葱花拌匀;鸡蛋米饭能一起吃吗
鸡蛋 米饭能一起吃。
原因:米饭作为主食内含丰富的淀粉,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,二者不相克。二者搭配可以互相补充营养。
米饭鸡蛋饼的做法:
材料:米饭、鸡蛋,葱适量。
步骤:
盐少许加入鸡蛋液中打匀;
米饭加葱花拌匀;
慢慢把蛋液倒入饭里面调匀;
然后,把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻时左右;
取出后,在表面上再刷一层蛋液;
热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可。