为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，快速瘦胸的方法，用外力让它运动起来。外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。减肥瘦胸方法，在穿着方面，大胸美女适合买大而紧的胸罩或者整体型内衣，可以包住整个乳房，又有紧缩感，可以把胸部压平一点。大部分巨乳女性，主要是因为胸部脂肪过多，可以通过胸部运动，消耗胸部多余脂肪以达到缩胸效果。运动缩胸。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。用bra缩胸。托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。抓捏式的挤压：左手握住右乳房...
