避免便秘 便秘容易使痔疮变得更严重，所以应注意保持排便正常，避免便秘发生，这6招进来看看，如果 严重便秘，可以求助医生，适当用药治疗。得了外痔疮怎么办，定时排便 得了痔疮后病人应争取每天定时排便，就算并无便意，在规定的时间到了也应前往卫生间排便，以形成条件反射。锻炼 痔疮发生后患者务必要加强锻炼，锻炼可以使肌肉力量增强，能帮助在一定程度上预防和减轻便秘，从而促进恢复。...
