3 、健康饮食不上火养胃方法，在情绪低落的情况下，很多胃病患者明显会感到病情加剧。有胃病的人更加要注意饮食卫生，便前饭后不要忘记洗手，生吃的瓜果要洗干净，不上火养胃方法推荐，餐具更加要清洗干净。此外，应该多吃馒头。健康茶饮养胃腹部按摩为了保障胃部健康每天晚上入睡之前的按摩是必不可少的。有胃病的人要多吃富含维生素c的蔬菜和水果等。有专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。为了不影响肠胃工作，饭后不宜立刻睡觉，因为这样很容易导致食物长期囤积在体内无法消化，对胃部会产生更大的压力。常运动...
