对病情有帮助噢，脂溢性皮肤炎如何根治并维持充足的睡眠与作息吃的东西也很重要，
脂漏性皮肤炎需要很长的耐心以及培养好习惯！在很多生活习惯上是有要注意的点的，像是适当的冷水洗脸，对病情有帮助噢，来看看哪些是可以做的吧：
多摄取维生素b/p>
除了外在的保养外，吃的东西也很重要，维生素b取不足，也会降低皮肤抵抗力，可能加重或诱发脂漏性皮肤炎，举凡如蛋、马铃薯、香蕉、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽及蜂蜜等都可以补充营养。
去除压力、避免熬夜，并维持充足的睡眠与作息
情绪不稳、焦虑，生活工作压力会诱发病情或使病情恶化。
严重时请务必看医生
如果反覆复发，甚至变得比以往更严重，最好还是看医生噢，别跟自己的肌肤过不去。
