代表：西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁等。需根据功效来喝茶，菊花茶：具有疏风清热、明目排毒、排毒消肿、润肤除皱。特别是陈年银针白毫还可以帮助患有麻疹的患儿退烧，怎样喝茶养生，退烧效果不比退热药物差。经证实，绿茶具有比其他茶更好的抗癌作用。适用于乳房胀痛、月经量少、行经腹痛、面部色斑、情志抑郁、少寐多梦、早醒易惊、白带量多、胃脘作痛等。除绿茶和红茶中常见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等，乌龙茶还含有一些特殊的功能性成分，如一些乌龙茶品种富含“甲基化儿茶素”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。绿茶中的儿茶素等多酚类化合物被认为是绿茶对健康有益的关键成分。绿茶：最好的抗氧化剂，...
