强拉眼皮。最毒穿堂风。有关睡觉的谚语坐成的黄肿，
早睡早起，没病惹你。
早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。
夏不睡石，冬不悃板。
晚餐少喝水，睡前不饮茶。
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。
觉多腿软，酒多脑袋沉。
坐成的黄肿，睡成的病。
吃洋参，不如睡五更。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
一夜不睡，十夜不醒。
能吃能睡，长命百岁。
贪吃贪睡，添病减岁。
吃药十付，不如独宿一夜。
无病天天悃，没病悃成病。
睡多得疾病，哭多烂眼睛。
合扑悃，看见地狱门。
瞌睡没根，越睡越深。
