紫菜饼含蛋白质百分之水溶性多糖类百分之含脂肪百分之富含维生素和人体必需的微量元素锌、锰、铁、一张紫菜饼大约多少克铜，首先把糯米粉、食盐、胡椒粉、葱末、鸡精和孜然
一张紫菜饼大约为左右。
简介：紫菜饼是福建一带的汉族风味名点，属于闽菜系，美味可口，营养丰富，紫菜饼含蛋白质百分之水溶性多糖类百分之含脂肪百分之富含维生素和人体必需的微量元素锌、锰、铁、铜，主要由干紫菜和糯米粉做成。
紫菜饼做法：
食材：糯米粉、干紫菜。
辅料：玉米油、小葱、水、食盐、胡椒粉、鸡精、孜然。
步骤：
首先把糯米粉、食盐、胡椒粉、葱末、鸡精和孜然倒入碗中，加入水均匀搅拌；
