牙膏不要弄太多很多人在早上和晚上刷牙的时候，用的都是同一种牙膏，怎么使用牙膏，其实这种做法也是不妥当的，因为我们要知道，白天我们会吃饭，吃零食等，牙膏使用方法，所以，对于这种情况我们就要用能帮助我们很好的杀灭细菌的牙膏，但晚上，我们并不会像白天那样，这时候，我们就要用能够抑制细菌生长的牙膏了，所以说，如果你现在还在用一支牙膏的话，就要再买一支了。在刷牙之前，要把牙膏放在水里一下，这样就会让自己的泡沫也会变得很多，相信很多人小的时候都会有这样一个想法，虽然我们无法穿越到以前，告诉以前的自己这种做法是错误的，但是我们可以在发现自己的孩子有这种做法的时候，及时的制止他们，另外，如果现在你还有用牙膏...
