可以增加红细胞及血红蛋白的数量，肝脏使体内的造血脏器，修复肝细胞最好的草药导致抵抗力下降。常用三种中药泡水喝，让肝脏更干净能促进血液细胞的新陈代谢，
1、党参加黄芪：修复肝细胞
党参性平味甘，有养血补气的作用。可以增加红细胞及血红蛋白的数量，促使白细胞数量回升。对于肝肾损伤造成的面色苍白、全身乏力等症状有很好的补益效果。黄芪有保肝作用，可增强造血功能，促进白血球生长，同时可以托毒排脓，修复受损的肝细胞，以增强人体的免疫机能。由于大多数人都喜欢吃油腻、辛辣食物，这就导致体内会聚集大量毒素，增加肝脏运转负担，导致抵抗力下降。可以用党参加枸杞一起泡水喝，有助于肝脏功能的健康。
2、败酱草加田七：解毒护肝脏
肝脏使体内的造血脏器，当细菌、病毒入侵体内就会降低肝脏的工作效率。田七有补血的功效，能促进血液细胞的新陈代谢，平衡调节血液细胞，抵抗细菌的侵袭。肝脏还是体内最大的解毒“工厂”，当体内受到大量毒素入侵，肝脏就会负担过重，运转异常。而败酱草可清热解毒，祛瘀排脓，可以帮助肝脏进行解毒。肝脏不舒服，用田七加败酱草泡水，能够刺激肝细胞活性，促进胆汁分泌，减少肝脏受损的情况。
3、百合加薏米：调节肝脏环境
百合性微寒，可宁气安神，对于肝火旺引起的失眠、焦虑等症状，有一定的缓解作用。百合中的多糖能够抗氧化、提高免疫力，在体内可以促进和增强肝细胞的代谢功能。薏米性凉味甘，具有利水消肿的作用，还能舒筋活血，对于脾虚湿气重的人也有缓解作用。肝脏的正常运转需要特定的温度和适度，而百合和薏米可以调节肝脏外部环境，提高肝脏工作效率，预防肝脏内毒素过度堆积。
