米粥小菜蛋馒头等热牛奶＋超健康养生三明治。杂面粥＋鸡蛋＋凉菜或水果，，加菜花卷。银耳＋百合＋梨，如果有醪糟和米饭加进去最好（银耳润肺又养颜，小学生的早餐吃什么，最适合冬天干燥季节，但最好不要剩，煮熟的银耳放置时间长了亚硝酸盐比较高，对健康不好）。豆浆煎饼料:白面粉、玉米面粉、鸡蛋、圆白菜(萝卜、芹菜、葫芦)、芝麻、盐。热牛奶＋麦片（原味的）、水果、肉松面包。...
