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金沙小甘蓝的做法,小甘蓝菜如何做?

2、辅料:蚝油、糖。小甘蓝菜如何做关火即可上碟。金沙小甘蓝的做法盛起待用。

1、主料:抱子甘蓝200克、咸蛋2只、蒜1匙、色拉油3匙。

2、辅料:蚝油、糖。

3、各材料,抱子甘蓝对半切开。

4、咸蛋放锅内用水煮熟。

5、趁热把蛋黄压碎成茸,待用。

6、用油爆香蒜头。

7、下抱子甘蓝与小许蚝油与糖、小许的水。

8、把抱子甘蓝爆炒至软,盛起待用。

9、再下点油,下蛋黄茸爆酥。

10、把抱子甘蓝再次下锅,翻炒均均入味,关火即可上碟。

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