小扁豆有各种颜色，有绿色、红色、褐色。而且从营养学角度来说，社区过多的食物纤维，会阻碍改制、锌和铁等重要矿物质的吸收。，将扁豆和煮扁豆的水，倒进锅里，煮熟。小扁豆怎么做减肥餐，原料：红萝卜、红辣椒、小扁豆；准备好食材，洗干净。富含食物纤维的小扁豆，虽然是减肥的极佳选择，但是如果食用过量的话，会引起腹部的疼痛。...
