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哪些食物含有维生素C多,维生素c的食物有哪些

樱桃vc“生命之果”之称,樱桃中的营养成分全面,是水果中的佼佼者。维生素c的食物有哪些,葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。葡萄也含一些维生素c,每100g含维生素c10-15mg。哪些食物含有维生素C多,鲜枣营养价值非常高,富含人体需要的各种元素,其中富含维生素c,有机酸,胡萝卜素,蛋白质等。橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。草莓被誉为是“水果皇后“,含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b维生素b2等营养物质。...

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