舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，因舞蹈动作还往往容易导致身体受伤等等一些对身体的伤害是有些大的。经常跳舞还能够增强人体的肺活量，跳舞的坏处，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。经常跳舞还能够舒筋活络，跳舞的好处，能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。经常跳舞还能够锻炼手眼协调，能够起到例如活化脑细胞等作用功效。劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨。...
